多數人以為，社群圖文字寫得越完整，讀者就會覺得這則貼文越有誠意，重點列滿、優惠寫清楚，活動細節一次到位。實際上滑手機的速度，根本等不到這份誠意被讀完，眼睛還停在第一行，拇指已經滑向下一則貼文。
社群圖文字量，說的正是這件事——一張圖該放多少字，才不會在被滑過去的那零點幾秒裡，連第一句話都還沒被看懂。這不只是美感問題，而是一道有數據撐腰的排版判斷。連國際最大的廣告投放平台，都曾經用規則物理擋掉文字塞太滿的圖片，背後的理由並不複雜，這類圖片的成效向來比較差。抓對文字量，貼文才有機會在滑動的瞬間被看懂、被記住，不會又變成一張被滑過的雜訊。
先從這件事為什麼會被滑動速度放大講起，再一路拆到具體能放進幾個字。
手機滑動速度快，圖上文字撐不到被讀完
打開手機動態消息，拇指滑動一次大概只花零點幾秒，這個動作跟坐在電腦前讀一篇文章完全是兩件事。網頁文章有捲軸、有回頭捲的機會，讀者看不懂可以停下來重看；社群動態沒有這個緩衝，一張圖片能不能被讀完，只取決於它在被滑過的那一瞬間有沒有被看懂。
沒被讀完的圖，不會有第二次機會。讀者不會為了一句沒看懂的標語特地滑回去重看，這則貼文的命運基本上就在那零點幾秒裡決定了。
這也是為什麼，連國際最大的廣告投放平台 Meta，都曾經用規則物理擋掉文字塞太滿的圖片。不是平台故意跟廣告主過不去，而是這類圖片在真實使用者面前的成效，一貫比同類但文字量少的版本差。這條規則後來不再強制卡審核，但同一份官方創意最佳作法說明裡，至今仍寫著文字量少的素材通常表現更好。
Meta 曾經用「文字比例」擋過度塞字的廣告圖
這條規則的全名是文字比例規則，曾經相當硬性，一張廣告圖片只要文字覆蓋面積超過整體的兩成，投放時就會被降低觸及，嚴重時直接卡審核、上不了架。
這套規則施行了好幾年，直到 2020 年 9 月，Meta 才正式宣布不再因為文字比例卡審核，文字塞得再滿的圖片，理論上也能通過投放審核。但同一份官方創意最佳作法說明裡，至今仍建議廣告主盡量減少圖片上的文字量，把詳細訊息留給標題與內文欄位處理，而不是全部擠進圖片本身。
這段歷史說明了一件事，圖片文字量該精簡，不是設計師的個人潔癖，而是有實際投放數據撐腰的判斷。
手機螢幕能舒服讀完多少字？
連國際平台都能拿數據證明文字少比較有效，但少是多少字，才是多數人排版時真正卡住的地方，結果只好憑感覺亂抓一個數字。
這裡把兩個限制疊起來算給你看：手機螢幕實際能顯示多寬、字要多大才看得清楚。兩個條件一疊，就能推出一段文字在手機螢幕上大概能舒服放進多少字。要先說清楚，這裡的數字是用可視寬度和最小可讀字級換算出來的實務區間，不是某一篇研究直接給的定論，實際排版時還是可以依畫面內容彈性調整。
主流手機的可視寬度，其實比想像中小
根據 StatCounter 目前公布的全球行動裝置螢幕解析度統計，目前最常見的手機螢幕寬度是 414 像素，占全球行動流量約 12%；其次是 360 像素，約 9%；再來是 390 像素，約 6%。光是這三個寬度，就已經涵蓋超過四分之一的全球行動流量，而且都落在 360 到 414 像素這個區間裡。換句話說，多數人滑手機時，實際看到你這張圖的寬度，大概就是這個範圍。
但多數人排版時打開的設計軟體，畫布動輒是 1080 像素見方，甚至更大。在電腦螢幕上看，這麼寬的畫布擺幾行字綽綽有餘，縮小到 360 幾像素的手機寬度之後，原本鬆散的行距與字距，會一口氣被壓縮成三分之一左右。看起來遊刃有餘的版面，到了讀者手上其實擠得很緊。
字級小到看不清楚，等於文字沒被讀到
螢幕擠成一團是第一個限制，第二個限制跟字本身的大小有關。全球資訊網協會（W3C）訂出的網頁無障礙規範 WCAG，把可讀的文字分成兩層門檻。一般本文字級，對比度至少要達到 4.5:1；字級達到 18pt 以上（加粗的話 14pt 以上就算），對比門檻可以放寬到 3:1。這套標準原本是給網頁用的，但邏輯完全適用在社群圖上，字放上去不代表就讀得到，要放到這個門檻以上，才算真正被看見。
光字級夠大還不夠，對比度沒跟上一樣白搭。淺色文字疊在花紋複雜或亮度接近的背景上，就算字級遠遠超過門檻，讀者還是得瞇著眼睛猜，這跟字太小是同一種問題，都是文字技術上存在，但實際上沒被讀到。
換算下來，一段文字大概落在多少字？
把這兩個限制疊在一起換算，可以抓出一個大致的操作區間。手機可視寬度以 360 到 414 像素這個區間來算，扣掉版面留白後，實際能放文字的寬度大概只剩三百多像素；搭配大標題該有的字級，一行能舒服放進的中文字，大概落在十個字上下，標題控制在一行到最多兩行，總字數大約落在 10 到 16 個字之間，是比較安全的區間。至於內文或副標，字級可以稍微收小，但也不該小於本文字級門檻，一行大概能放 15 到 18 個字，分成三到四個短句換行，總字數抓在 30 到 50 個字左右，讀起來還算舒服。
這個區間抓得比常見的英文字數建議更保守，是因為中文和英文不是同一種密度。英文用單字數計算，一個單字通常只對應一個簡單概念；中文一個字本身就承載完整的語義，筆畫也比字母複雜，同樣的版面寬度，能放進的中文字數天然就比英文單字數少。國際上常看到的英文文字量建議，不能直接套用同一個數字到中文版面，得再往下抓。
這些數字是用可視寬度和最小可讀字級反推出來的實務區間，不是某一篇研究直接給的鐵律。同一支手機、同一款字體，換個粗細或行高，能放的字數都會有出入，拿來當排版時的心裡尺就好，不必逐字精算。
標題和內文，字數怎麼分配？
抓到大概的字數區間之後，下一個問題是社群圖文字量要怎麼在畫面裡分配。同一張圖上，大標題、內文或副標、還有該留給貼文說明文字（caption）的內容，各自的角色不一樣，字數上限也不該套同一套標準。把總量硬塞進單一層，通常就是標題寫成一段話，或內文被壓縮成幾個字看不出重點。
大標題的字數上限，決定讀者滑不滑走
大標題是整張圖裡唯一保證會被看到的文字，讀者滑到這張圖的那零點幾秒，眼睛第一個抓到的就是它，後面還有沒有耐性往下看，幾乎全靠這句話決定。正因為如此，大標題的字數要壓在前面算出來的最緊區間裡，大約 10 個字上下、最多不超過一行半到兩行，而且用字要直接講結論或利益點，不留模糊空間。
比起「掌握三個訣竅」這種沒把訣竅講清楚的標題，直接寫成「三個訣竅，讓貼文更容易被看完」這種語感明確的版本，能讓讀者在滑到的當下就知道這則貼文值不值得停留。
內文或副標，可以比標題多幾個字
內文或副標的角色跟標題不一樣，標題負責讓讀者決定要不要停下來，內文負責在讀者停下來之後，把重點補完整。因為如此，內文可以比標題多放一點字，抓在 30 到 50 個字左右都還算合理，但字數放寬不代表可以整段擠在一起。把內容拆成三到四句短句各自換行，搭配足夠的行距和留白，讀者的眼睛才能一句一句掃過去，而不是面對一整塊密密麻麻的文字牆，還沒讀完就先放棄。
哪些內容該留給圖說文字，不必擠進畫面
圖片文字和貼文說明文字（caption）負責的是兩個不同階段的讀者。圖片文字要在滑動的瞬間讓人停下來，讀者還沒決定要不要多看一眼的時候，圖片文字就已經在做判斷題；caption 接手的是已經停下來、願意再花幾秒看更多的讀者。
活動的完整報名流程、優惠的詳細使用規則、資料來源這類需要耐心讀完才有用的內容，留給 caption 處理就好，不必也不該硬塞進圖片裡，擠壞版面又沒人看得完。
貼文形式不同，文字量上限也要跟著改
前面幾節談的都是單張圖片本身的字數原則，但同一套數字不能不分青紅皂白套到所有貼文形式上。單圖貼文、輪播貼文、限時動態，讀者停留的耐性和版面條件天差地遠，文字量上限也該跟著形式調整，而不是全部套用同一個標準。
單圖貼文，字數要壓到最緊
單圖貼文只有一張畫面，沒有第二頁可以接續，所有想講的東西都得在這一張圖裡決勝負。正因為沒有退路，單圖的文字量在三種形式裡是最嚴格的，前面算出來的標題與內文區間，單圖幾乎是上限，不是可以放寬的起點。真的有東西講不完，答案不是把單圖硬塞成兩倍字，而是換一種形式。
輪播貼文，用「拆頁」代替「塞字」
輪播貼文多了好幾頁的空間，讀者也確實比較願意為了輪播多滑幾下，但這不代表每一頁可以塞進更多字。輪播該解決的是內容太多的問題，不是拿來合理化每頁字太滿。正確做法是把原本硬要塞進一張圖的內容拆成好幾張圖，每一頁仍然守住單圖那套字數上限，一頁只講一個重點，讀者滑到下一頁才接著看下一個重點。
限時動態，停留更短、字要更少
限時動態的機制跟一般貼文不一樣，它會在幾秒後自動跳下一則，讀者能留給每一則的時間，比在動態消息裡滑動還要短。文字量因此要比一般貼文更精簡，連前面算出來的單圖字數上限，在限動裡都該再收緊。
除了字數，版位也要注意。大頭貼、互動貼紙、時間進度條這些介面元素，通常會蓋住畫面的最上緣和最下緣，重要文字放進這兩塊區域，常常還沒被讀到就先被介面擋住了。
文字硬是太多，怎麼精簡而不漏掉重點？
道理都懂，實際排版時常常還是會卡在同一個地方，東西真的很多，怎麼刪都覺得每一句都重要。這種時候與其乾脆放棄控制字數，不如照著幾個具體的方法動手做，字少從來不是資訊變少，而是把先看哪句的決定權還給正在滑動的讀者。
先問一句：這張圖只能留下哪一句話？
動手排版前，先問自己一句：「如果這張圖只能留下一句話，會是哪一句？」這句話通常就是最該放進標題的核心訊息。
回答完這個問題，再回頭看其他還想講的內容，依重要度排出順序，排在前面的留在圖上當內文，排到後面的大方降級到圖說文字裡處理，不用每一句都硬留在畫面上。
拆成兩張圖，比硬塞進一張更有效
內容真的很多，常見的反射動作是把字級縮小、行距擠緊，想辦法把所有東西塞進同一張圖裡。但內容多跟一張圖塞很多字其實是兩個問題，前面談輪播貼文時提過，內容多該解決的方式是拆頁，不是硬擠。
與其把字級一路縮到讀者要瞇眼才看得清楚，不如拆成兩張圖，每一張都維持在舒服的字數區間，讀者滑兩下，反而比瞪著一張塞爆的圖片更容易把內容看完。
用對比和留白，讓少數文字更醒目
字數壓下來之後，版面看起來會不會顯得單薄，關鍵不在字多字少，而在對比夠不夠。國際使用者經驗研究機構 Nielsen Norman Group 對文字疊圖片的建議是，文字和背景的對比至少要達到一定門檻，字級夠大時門檻可以放寬，但絕不能省。
實務上常見的做法，是在文字底下加一層半透明的深色底或漸層，把原本雜亂的背景壓成比較單純的底色，文字才不會被背景的紋理和顏色吃掉。加大字級的對比、拉開重點與次要文字的層次、在文字四周留出足夠的呼吸空間，都是用排版本身讓字少看起來份量十足的做法，不必靠加字去補存在感。
社群圖文字量控制到最後，其實不是為了畫面好看，而是替讀者先做完一個判斷，這張圖值不值得他停下滑動的手指把它看完。省下來的每一個字，都是把值不值得看這個決定，提前替讀者篩過一輪；硬要把想講的話一次講完，看似誠意十足，實際上是把這個判斷整個丟給讀者，要他自己在零點幾秒裡做完，結果往往是他選擇不做，直接滑走。字少一點，尊重的是讀者滑動的速度；把版面的留白，留給真正重要的那句話，而不是留給捨不得刪的貪心。